うつ病による休職明けの体調不良

20代/男性 - 2020/11/25

気分障害で心療内科に通院していたのですが、仕事中に吐き気、胃痛、下痢、胸の違和感、息苦しさ等といった症状が出始めうつ病との診断を受けました。職場の勧めから約1ヶ月半休職しました。その後、医師の方から好きなタイミングで復職して良いと言われたため休職明けと同時に5時間勤務で復職しました。
しかし復職した途端休職前と同じ症状が出てきて、1日出勤しただけで疲れ果ててしまって何日も欠勤してしまいます。ただ休んで家で過ごしている時は症状が大分収まっているので、ただ自分が怠けているだけではと考えてしまいます。
職場は無理の無い範囲で仕事してくれればいいと言ってくれているので、それに甘えて仕事がしたくないだけなのではと自己嫌悪してしまいます。
もう自分でもどうすればいいのかわからなくなってしまって、病院の先生にも自分の気持ちをうまく伝えられません。
長々と文章を書いて申し訳ありませんが、もし何かアドバイスを頂けたら幸いです。