36歳女性 急に血圧が高くなった

30代/女性 - 2020/11/26

数日前に風邪をひき熱がでました。コロナもインフルエンザも陰性で風邪症状は数日で落ち着いてきたのですが、風邪で仕事を休んで3日目、 後頭部と左頬のしびれを感じなかなか改善しませんでした。心配ですぐに総合病院の神経内科に受診し、脳のMRI、採血をしました。結果 脳にはなんの問題もなく、採血は膠原病の結果がまだでていないですが一般の採血結果にも特に問題はありませんでした。医師からは、首から肩にかけて身体が硬すぎるので 筋肉の緊張からきてる、もしくは心因性のもの(気にしすぎて しびれているように感じているだけ)と言われました。実際に結果を聞いて安心したのかしびれはすぐにおさまりました。 ただ、その受診のときに血圧を測ったのですが、160/90台で、測り直しても145/96ありました。医師からは まぁ病院で測ってこれくらいなら気にしないでいいでしょうと言われました。 でも心配になり その日から自宅で血圧を朝、夕方、寝る前に測っています。１回目は120-140台/80-90台と高いのですが、もう一度測ると90-110/60-80台と下がります。休みの日にリラックスして昼間測ると1回目から110/70台だったりします。 今まで健診で指摘されたことはなく、つい最近10/28に行った職員健診でも122/66でした。2回妊娠出産しましたが、一度も血圧は上がっていません。 心配性で今は高血圧になってしまったのかと 常に血圧のことばかり考えてしまいます。たまに140/90台はありますが、平均にすると110-130/70-90といった感じでバラつきがあります。一度受診したほうがよいのか、もう少し自宅で測定を続けながら様子をみてよいものか回答いただけたら幸いです。特に今症状はありませんが、最近子供に対してイライラしたり、なかなか寝つけなくて生活習慣は悪かったと思います。思い当たるのはそれくらいです。