薬を使って睡眠をとる事について

30代/女性 - 2020/11/27

子供の頃から家庭環境が複雑だったせいか、家の中でリラックス出来ない子供時代を過ごしました。

大人になって自立してからも、リラックスや寝るのが下手で、秒針の音や少しの光、誰かの足音や声が聞こえたり、考え事があると眠れませんでした。

子供を産んでからますます悪化し、子育て10年経っても悪化したままでした。

最近仕事が忙しくなり、体力が持たなくなってしまったので、きちんと睡眠をとれるようにしなければと思い勇気を出して病院に行きました。

緊張をとる薬、寝付きを良くする薬、睡眠を深くする薬の3種類処方されたのですが、飲んでみて驚きました。8時間ぐっすり眠れるし、次の日元気に働けます。これが普通の人の睡眠だったのか？と、思いました。この感覚を失いたくないです。

わたしは一生薬を飲み続けることになるのでしょうか。こんなに快適なら、薬を飲むのも苦ではありません。ただその場合、体の他の部分に影響はあるのでしょうか。それだけが心配です。30年眠れない日々を過ごしていたので、完治はないのではと思い込んでしまっています。今後、薬なしでも普通の睡眠を得られる可能性はありますか？