糖尿病の改善法

60代/女性 - 2020/11/27

糖尿病などの持病について、質問があります。

1　食事時や間食時、何で空腹を満たすとよいでしょうか？
糖尿病、肥満、逆流性食道炎などの持病があるものの、座る暇も無いほど歩き回る肉体労働のため食事量を減らせず、カップ麺などを追加してしまいます。

2　以下の情報はその通りでしょうか？正しいとすれば、運動療法と食事療法はどう行うとよいでしょうか？
「糖尿病の人は、急に食事量を減らしたり、運動量を増やしたりすると低血糖になり、糖尿病悪化の恐れがある」と、薬局の待合室にあった小冊子で見たように思います。

3　足のしびれや足の爪の異変などがあっても、色々な数値が危険な水準でなければ、糖尿病の合併症は大丈夫でしょうか？

4　先日、毎日飲んでいるパリエットを飲もうとすると、薬を切らしていることに気付きました。
とたんに胸焼けなどが起きましたが、これは体が薬に依存してしまっているからでしょうか？

ご回答お待ちしています。