左側の腰から太腿の痛み　痺れ

30代/女性 - 2020/11/27

先週末から左側の腰から太腿裏に痛み、ふくらはぎがつりそうになる、足の裏が痺れる症状があり整形外科でレントゲンを撮ってもらい第五腰椎が軽いヘルニアになっていて、この痛みは神経痛かなと言われました。次の日から整体に通いお尻の筋肉の凝りを取らなければ血流が良くならないのでもみほぐしてもらってました。痛みが引くことがなく、寝る体制も右側を下にしないと眠れず、痛みで起きてしまう生活が続いてます。また皮膚が火傷をした時のようにひりひり、ピリピリしてきました。
立っていることがやっとで歩くのは左側をかばいながら歩く。
太腿裏が痛いので椅子に座ることもできません。
もう1週間たってますが痛みが引くことがないんです。
どうすれば治りますか？
整形外科ではロキソニンとリリカを処方されました。
仕事にも行けず焦る思いです。
先生方教えてください。
宜しくお願い致します。