40歳女　左足と左手の痺れ　ピルかヘルニア？

40代/女性 - 2020/11/27

40歳、子宮内膜症で、生理前後2週間寝込むので、ピル(ヤーズ)とプラセンタ注射の治療、総合病院では慢性疲労症候群の疑いもあるとして、漢方薬を飲んでいます。

最近は調子がよくなり、寝たきりの日は週に1、２日程度で、ほぼ毎日ヨガ、散歩、ジョギング、自重筋トレの何れかをできるようになってきていたのですが、ここ一週間、左足の痺れ、続いて左手の痺れ、腰、胸椎、頚椎の痛みがでてきました。

左足の痺れが出てすぐに婦人科で血栓症の血液検査をしたところ、Dダイマーの値は全く問題ないと言われました。
取り急ぎ休薬して一週間目になります。

質問:　
・婦人科系　ピルは再開して大丈夫でしょうか？
(高齢でのピルのリスクは理解しておりますが、生理痛が酷過ぎるので已む無く飲んでいます)
休薬8日を超えると避妊には効果がないといいますが、生理痛にも効き目はないでしょうか？

・整形外科系　ヘルニアの検査をしたほうがいいのでしょうか？
自然治癒することもあると聞くので、血栓症でなければ、様子をみようかとも思いますが、治療を早く受けた方がよいのでしょうか？
ヨガや筋トレはやめておいた方がいいでしょうか？

ご回答の程、よろしくお願い致します。