安定剤の効能

60代/男性 - 2020/11/29

長年の不眠症で現在　４年前からいろんな眠剤を服用にて今はベルソムラ20　ルネスタ2 0.5〜最大2を調子に合わせて服用中です。
効能は飲んだ分　比例していましが
過去のトラウマ出現した場合は飲んでも寝れません。最近　突然トラウマを日中思い出したりする事がありデパス1ミリを服用を頓服してます。効能は1時間程で現れます。ご質問は就眠前憂鬱な時デパスとベルソムラで十分なのか　ルネスタ２の３錠は流石に多すぎなのか　たまには良いのか？デパス自体　睡眠作用は元々は安定剤なので睡眠作用は少ないのでしょうか？効能がある場合は　即効性は　長短期型　ルネスタ同等の短期型に分類されますか？ベストな組み合わせと知４年間服用は危険性はありますか？宜しくお願いします。