エチゾラム0.5mgとロラゼパム0.5mgの違い

30代/女性 - 2020/11/29

私は、元々精神疾患があり、精神科に通院中です。
今、処方されているのは、朝にトフィソパム50mgです。
普段はこのお薬のみで安定している状態なのですが、最近深く悩んでしまう悩み事があり、一時的ですが、深い眠りにつけず不眠気味で悪夢を見たり、喉がつっかえ、吐き気や頭痛がしたりという日々が続いています。
少しでも楽になりたくて、手持ちのエチゾラム0.5mgを寝る前に1錠飲むと、気持ちが楽になり、よく眠れるのですが…昼や夕方になると、また調子が悪くなってきます。
悩み事自体は、解決に向かい、気持ちも徐々に楽になることは分かっているのですが、どうしてもこの思い悩んでしまう今の時期を乗り越えられなくて、次の精神科受診日まで手持ちのエチゾラム0.5mgかロラゼパム0.5mgを頓服として使用しようと思うのですが、私の症状から見て有効な使用方法があれば教えて下さい。またこの2つのお薬の効能の違いもあれば、教えて頂きたいです。
本来であれば、ちゃんと病院を受診して適切なお薬を処方してもらうのが最善とは分かっているのですが、一時しのぎの対処方法を教えて頂けば助かります。
宜しくお願い致します。