授乳中のサプリメントについて
person30代/女性 -
現在、生後二ヶ月になる子供がいて、完母で育てています。妊娠中、妊娠糖尿病と診断され、今後糖尿病にならないために糖分を摂らない食事を心掛けていて、足りない栄養分はサプリから補おうと思い、ナウフーズのB50、マグネシウム、亜鉛、ナイアシンを摂取しようと思っていましたが、サプリの注意書に授乳中は摂取しないようにと記されていました。サプリについて授乳中は摂取しても問題ないと論じていたり、授乳の時間をあげれば大丈夫と記されていたり、実際のところ、摂取してもよいものかどうか教えて頂きたいです。
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