ロラゼパムの減薬について。

person40代/男性 -

40代男性です。
仕事のストレスから不安が強まり、心療内科を受診し、クロチアゼパム5mgを朝夕を一週間ロラゼパム0.5mg毎食後一週間、ロラゼパム1.0mg毎食後二週間服用し、体調を崩し鬱状態になり、休職となりました。
休職後から別の心療内科にかかりましたが、ロラゼパム0.5mg毎食後とセルトラリン25mg夕食後を処方され、2日後に強烈な離脱症状におそわれ、頓服でロラゼパムを追加服用し次の受診までもたせました。次の受診では、朝昼夕就寝前ロラゼパム0.5mg1錠を処方され、その後、イライラやそわそわなど耐えられる離脱症状がありながら、水溶液減薬で夕食後のロラゼパムを0.1mgずつ減薬、夕食後のロラゼパムがなくなったら、夜寝れず、就寝前ベルソムラ15mg服用。再び夕食後0.2mgにもどしました。
 服用期間は減薬期間をあわせると1か月と一週間くらいなんですが、断薬するまで半年、年単位必要なんでしょうか?
また、ペース的にはどのように減薬するのがよろしいでしょうか。
 うつや不安は改善しており、不安を感じるとすればこの薬のことです。

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