健康診断緊張により血圧が高く心電図は頻脈

30代/男性 - 2020/12/01

職場の健康診断にて血圧測定と心電図が緊張してしまい血圧が高く160／90くらい、心電図は頻脈120くらいになってしまいます。
いつも再検査で恥ずかしい思いをします。
特に痛い事も怖い事もないのも分かっているのですが何故がドキドキしてしまいどうにもなりません。
普段は血圧120／75くらいで脈は70回くらいです。
血圧は家でだいたい毎日測るようにしてますが、いつも家ではこのくらいです。その他特に悪い所はないですが、過去にウェンケバッハ型ブロックと言われた事があります。
健康診断の1ヶ月前くらいから憂鬱になり仕事を辞めてしまいたいと思うこともあります。
比較的緊張しやすいタイプですが仕事も普通にこなして人と話す事も嫌いではないのですが、この２つだけがどーしてもダメです。
心療内科か循環器内科を受診して相談しようか考えましたが、まずアスクドクターズで相談してみようと思いました。
ネットで検索するとβブロッカーや抗不安薬の単語が出て来ました。
βブロッカーや抗不安薬を飲んで不安や動悸が無くなったりするのかアドバイス頂けたらと思います。
ウェンケバッハ型ブロックでβブロッカーが使用できますか？
副作用に徐脈とあるので。
ほんとに凄く悩んでるので何か良い方法があればアドバイス下さい。
宜しくお願いします。