夜4〜5回目が覚めます。
person30代/女性 -
いつもお世話になっています。
主人は夜眠ると朝までに4〜5回目が覚めてしまうようです。そのつど眠れなくなるのではなく、時間を確かめるとまたすぐに眠ってしまうのですが・・・。
主人いわく、会社に行く時間が気になって仕方ないので目が覚めてしまうのだそうです。
睡眠時間は足りているようですが、あまり何度も起きるので気の毒になってしまいます。
主人は特に病気もなく、服用している薬もありません。
どうしたら朝まで目が覚めずに熟睡できるでしょうか?
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