精神疾患？もう問題がないのに憂鬱
person40代/女性 -
朝起きるとすごく嫌な気持ちでいました。夢もみていません。
最近いくつかの大きな問題や心配事を抱えていて、一週間ずっと落ちていました。特にここ２日間は、強い倦怠感もあり、仕事で歩くのもだるくて、初めて仕事を休みたいと思いました。
問題について深く考えないように努力しても落ちてしまいました。生理前だったこともあり、PMSのせいかなと考えていました。
でも、昨日の夕方、問題が全て解決し、昨晩は普通でした。でも、今日は仕事も休みで嬉しいはずなのに、朝起きても、何か憂鬱で、
「あ〜嫌だなぁ〜」という気持ちがわいてきます。悪い夢にうなされて起きたときの嫌な感じに似てます。実際何も起きてないのに嫌な憂鬱な気分になるような。
これは、更年期の一つなのか、鬱のような病気なのか、一時的なことなんでしょうか
こういうことはよくあるのですか？
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