手の痛み
1ヶ月ほど前に 初めてスノーボードをしまして 利き手の右手が負傷していましたので 左手で体の後ろに手をついて起き上がっていましたし もちろん初心者なので 転んだりて手を着くのも右手をかばっていましたので 途中から左手首が痛くなってしまいました。 左手が今でも痛く 4日後に病院に行ってレントゲンを撮りましたが 骨には異常が無いと言われました。しかし今でも肘から手首にかけても痛みがあり 小指から中指にしびれ感がありまして もちろん手首の所も痛くて パソコンのキーボードを打つのももちろん痛いのですが 歩くのもにも痛みます 先日もう一度整形外科へ行き 塗り薬とシップ薬を頂いたのですが 痛みのある時は手首はあまり動かさないほうがいいのでしょうか?
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