体温調節出来てない？

50代/女性 - 2020/12/03

今朝、体温測ったら35.5℃でした。元々平熱の乱れがあり36.4℃だったのが数年前から36.7〜37℃、動くと37.5℃、38℃近くになる場合も年に数回あります。

なので動くと冬でも汗をかく程
しかし昨冬から異常な寒気で寝る時は下は3枚重ね・上は5枚重ね・靴下2枚重ね・お腹にカイロ・ひざ掛けを下半身に巻いて寝てる状態でした 。雪国在住ではありません。

昨夜から寒くて多少重ね着して寝て起きて体温見てビックリしました。35℃台と言う数値が私には縁が無かったので…。また重ね着して寝る時期が来たんでしょうか？一昨年までは重ね着して寝てませんでした。

私は体温調節出来てるんでしょうか？宜しくお願いします。
カテゴリが分からず婦人科・更年期にしました。