階段を下りるときに踏み外す

40代/男性 - 2020/12/03

10数年前から、階段を降りるときに足を出すバランスが悪くスムーズに下りられなくなりました。
また、気を抜くと階段を一段飛ばしてしまいます。その時は必ず右足です。
右足が前に大きく出てしまいます。
バランスが悪いので、視線を下げずに降りることができません。
階段を上るときでも視線を上げて登れば右足を踏み外す時があります。
痛みは全くないことから放置してましたが、階段を下りるのがずっとストレスなので
解消したいと思います。
カテゴリとして整形外科を選んでみましたが、実際何科に相談すればよいでしょうか。