妊娠８ヶ月、切迫早産、妊娠糖尿病について

30代/女性 - 2020/12/03

30週5日の妊婦です。

経過は順調ですが、9年前に円錐切除をしているので元々、頚菅が短く、今の時点で17ミリなので自宅安静中です。

妊娠糖尿病について詳しくお聞きしたいのですが、

私の家系は糖尿病が多く、
また実母も糖尿病で、糖尿家系です。

妊婦経過は尿検査も血圧も問題なくきています。

糖尿家系なので念のため、糖負荷検査を２週間前に行いました。

結果は問題なく、糖尿病ではなかったので安心したのですが…

今までは、食事に気を付けていましたが、切迫早産で現在は料理が出来なく、

以前は甘いものは週一と決めていたのにここ最近(３週間ほど)は、１日置きくらいで甘いものを食べてしまいます…。
ご飯も茶碗に2杯は食べます。

なるべく野菜や味噌汁などを始めに食べてから炭水化物を摂るように気を付けてますが、

以前自炊していた３週間ほど前より食事に気を遣わなくなってしまいました…。

質問なのですが
(１)
最近、食べ過ぎた時など、からだすこやか茶W(脂肪の吸収を抑え 糖の吸収を穏やかにする)の摂取を始めました。
糖尿病予防に意味はありますか？飲まないよりかマシ程度でしょうか？カフェインは47ミリなので問題はないでしょうか？

(２)
２週間前に糖負荷検査をしたときは糖尿病ではないとの結果でしたが、
その時の食生活は自炊で気を付けていました。
ここ最近は自炊の時よりかは甘いものを摂取しています。
２週間前の検査結果では大丈夫でも、
この３週間での甘いもの摂取や食生活で、今現在、糖尿病になっている…なんてことはありえますか？
ちなみに今までは尿糖出なかったのに、先日の健診で初めて尿糖プラス(+)が出てしまいました…。
今から気をつければ間に合いますか？

上記２点、宜しくお願い致しますm(__)m