5歳の頃から独り言をぶつぶつと呟く

40代/男性 - 2020/12/05

47歳の男性です。
5歳の頃から独り言をぶつぶつと呟く癖がありまして。
不器用で人の話は聞かず、集中力がないです。そのせいで周りの人間からいじめを受けてきました。
そのせいで幼少から小学校低学年にかけて便失禁をよくしてしまいました。
小学生の頃の得意なことは、漢字の書き取り、計算、歴史でした。
テストがあると高得点をたたき出してました。
しかし、考えて答えを出すテストは全くだめでそれは避けてました。
いじめをうけたこと、それに対して立ち向えなかったこと、考えて行動できなかったことが原因かどうかわからないんですが、自尊心は低い、ネガティブな思考を繰り返す様になりました。
おまけにズボラで面倒くさく、依存心は強く、何も考えずに行動する癖がついたせいで借金までしてしまいました。
会社も何社もやめて、親からは発達障害ではと疑われて診察した所、発達障害だと診察されました。
どうしても自分の脳がどうなっているのか知りたくて今年、大阪まで行ってQEEG検査って言うのを受けました。
そしたら脳の一部分が活動過多になってるから独り言をぶつぶつと呟くと言われました。
そこでtms治療を勧められたのですが、大阪までしょっちゅう来ないといけないから断りました。
調べてみたら発達障害にtms治療はなんら意味はないと言われてショックをうけてます。
薬物療法だけでなく、運動療法とか、食事療法とかもあるみたいですが、私としては
短期間で劇的にガラッと変わったって感じがほしいです。
時間をかけてじわじわと変えて行くって言うのは私の忍耐力の無さのせいか、イライラしてできません。
どうすれば劇的に短時間で変化を遂げることができるでしょうか？
学習能力はあまり高くないし、かと言ってこのまま手をこまねいているのも嫌ですし。
なんか良い方法があれば教えてください。