上腕骨の軟骨肉腫の疑いについて

50代/女性 - 2020/12/05

以前にもこちらで相談させていただいたのですが、病院の診断結果をどう受け止めたらいいのか悩み、再度相談させていただきます。
良性なら内骨腫瘍、悪性なら低悪性度の軟骨肉腫と診断され、エコーで経過観察をしていくとのことです。
悪性良性の境界は難しく、学会でも討議されることもあるようで、手術をしても診断がつかない場合もあるとのことです。
私の場合、例えばラジオ体操のような手の動きや安静時には腕は痛くありませんが、ヨガのような動きや、手を天に向かって静かに上げた時、肩、上腕にズキっとした違和感が少しあります。
私のような症状や診断結果から、どちらだと考えられますでしょうか。
1ヶ月に1回エコーで経過観察をしていくようですが、それしか方法はないのでしょうか。私は最近まで合計40グレイの放射線治療をしており、さらに腕のエコーを撮り続けていっても、放射線量は大丈夫なんでしょうか。
このまますんでいけばいいのですが、たまに腕が痛いと心配になり、このまま一生心配し続けていかなければならないと思うと、不安で仕方がありません。
よろしくお願います。