過食症です
person30代/女性 -
過食嘔吐でしたがとりあえず吐く事だけは我慢して止めていますが夜になると過食してしまいます。
一人前では食べた気がしなくて、過食がまるで自分の薬のように、食べなきゃ不安で空腹でないのに義務のように食べてしまいます。吐いていた時より痩せたい願望がなくなってきてはいますがこのまま太っていきたくもありません。
痩せなくてもいいからでも、太らずにいれるには1日に何キロカロリー以内にすればいいのでしょうか。
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