背中のむずむず感

30代/女性 - 2020/12/06

夜、寝ようとして横になると背中(左半身)になんとなくゾワゾワと体の中がむずむずする感じがしました。(痒いという感覚ではありません)
過去に脚から背中にかけて強いむずむず感が出たことがあります。フェリチン不足で、鉄剤を飲み始め落ち着きました。(当時産後1年半、フェリチン8でした)当時は突然発症し、原因や病名が分からなかったので強い不安感(パニック？)がありました。
今回は2人目出産の半年後で現在授乳中でむずむず感を感じました。前回を踏まえて、鉄の摂取を心がけていました。夏にフェリチンを測ったところ、25ありました。今も10ｇはサプリで取るように気をつけています。
薬は何も服用していないので、また鉄の入ったサプリをしっかり飲むか、鉄剤の処方が必要なのか悩んでいます。(25ありますが、いくつまでフェリチンを上げればよいのかよくわからず悩むところです。)現在むずむず脚でのかかりつけ医はありません。
また夜になると過去にむずむず脚になった時の不快感や不安感が思い出されます。(ほぼ毎日、今日むずむずしたらどうしよう、なんかむずむずする気がする…等)そういった不安感もむずむず脚を促進？させるのでしょうか？
教えてください。よろしくお願いします。