3才の子供、一昨日から湿疹があります

乳幼児/男性 - 2020/12/06

3才なりたての子供ですが、一昨日の夕方から首の後ろに湿疹が出てました。大きいものから、小さいのが少し膨らんでいるのが10個ぐらい。
次の日は朝から片目が腫れていて、体幹、膝の後ろ腕の一部、顔に湿疹が出てました。
少し痒いのもありいつもより機嫌が悪いですが、楽しく遊んでいます。
今朝は顔が浮腫んでましたが、赤みが少し残る程度で湿疹はほとんどなかったですが、朝ごはんを食べてからまた身体中に湿疹が出ていました。

今朝のごはんは、ご飯、鮭、豆腐とわかめの味噌汁です。
今の体温は37度、いつもより少し高めです。
呼吸が苦しい様子はないです。
湿疹が出た日は、寒いなかお山でゴロゴロしたりして遊んでました。
湿疹の位置は時間によって変わってます。
昨日は肉は食べずに、卵とお魚は食べてます。
1週間以上前から鼻水が出てます。たまに黄色い鼻水。

今年の4月にも湿疹が出ました。ご飯を食べてすぐ、目鼻口が腫れてお尻周り、お腹、顔まわりに湿疹、掻きむしりがあったので休日診療で診てもらい、アレルギーによる湿疹と診断を受けました。その時は次の日には消えていました。

今回もじんましんなのかなと思い、他の症状が出ない限り様子を見ていますが、湿疹が出てから24時間以上経ってるのも気になってます。
食べ物にも反応してるのかなと思ってます。

元気であれば外で遊んで大丈夫でしょうか？
湿疹が完全に消えたら動物性の食べ物も食べていいでしょうか？
今、気をつけることはなんでしょうか？
よろしくお願いします。