複数の臓器にポリープや良性腫瘍があります

30代/女性 - 2020/12/06

20代の頃から乳腺線維腺腫（10mm）、子宮頸部異形成（軽度）などが次々に見つかり、腫瘍ができやすい体質なのかと思っておりましたが、今年受けた人間ドックで、新たに胆嚢ポリープ（9mm）、胃底線ポリープを指摘されました。胆嚢ポリープについては、経過観察をすることになりました。
ガン家系で、祖母も伯母も50代でガンで亡くなっている中、少し不安です。体質的に、腫瘍やポリープができやすいということはあるのでしょうか。
また、生活習慣的に、腫瘍やポリープの発生を回避するために、気をつけた方がよいことはありますでしょうか。飲酒は週に2回程度（500ml程度）、タバコは吸わず、週に1回ジムで筋トレをしています。
よろしくお願いいたします。