体重を増やすことについて
person20代/女性 -
159センチで体重が42〜43キロって痩せすぎてますよね? 3ヶ月経ってもなかなか体重が増えません。心当たりはあります。3食きちんと食べずに、お菓子で済ませたり一食しか食べなかったりと不規則です。
また歯の矯正をしてる為1ヶ月に一週間程度は流動食や麺類で済ませています。
体重減少で頬がこけてしまっています。これは異常なんでしょうか?もう少し太りたいです。
一般的に言うと体重が安定するのにどのくらいかかりますか?
ちなみに一年で5キロ痩せました。最初はダイエットのつもりでやってたんですが、だんだんと習慣化してきてしまって……
短期間で体重を増やす方法があれば、そちらも教えてください。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。