冬場の低体温
person40代/男性 -
体温なんですが、夏場は36.5度あたりを近辺でキープしていて
比較的に体も軽く、血液検査もLDLも正常範囲内ですが
冬場に向かって体温は36度を切ることもしばしばで
LDLの数値も高くなり、体がだるいです。
適度な運動やショウガが体温を高めると言われてますが
医学的に根拠ありますでしょうか?
コロナ禍でいつもの年より早々から冬バテ気味です。
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