毎日続くめまい、頭が重い症状について

20代/女性 - 2020/12/09

ここ1ヶ月程、めまいが続いています。
静かにしているとそうでもないのですが、歩いたりキョロキョロしたりふとした時など、体が傾きそうになるというか、倒れるまではいかないですがクラっとする感覚があります。
浮遊感とかではなく、ぐるぐる回転する感じでもなく。立ちくらみもたまにありますが、表現が難しいのですがふわ〜っとしてるような、それと同時に頭の中が詰まってるようなスッキリしない重い感じも続いています。
脳かなとも思うのですが、半年前くらいに脳のMRIはやっていて異常はなかったのでそんな年に2回もやらなくて大丈夫ですよね？
あとは視力が極端に悪くなったのですが(裸眼で生活してます)目からめまいが来ることもあるのでしょうか？
生理前に酷く、生理が来たから治まるかなとも思っていましたがそうでもなく…。
今まで貧血とも言われたことがなく…。
一応めまいに効く漢方(苓桂朮甘湯)を飲んでいますが、効いてるかはわかりません。
今年何回かめまいのことで耳鼻科や脳神経、内科などに行きましたが何も病名もなく異常もなく、同じ漢方を処方されるくらいでした。
原因としては何が考えられるでしょうか？
また、漢方や対処法など、少しでも改善できそうなことがあれば教えてほしいです。