長く続く咳と痰について

30代/女性 - 2020/12/09

今現在３５歳ですが、もともと幼い頃からアレルギー持ちで、幼い頃は強い花粉症症状やイネアレルギーに困りました。
ずっと気になっているのですが、25歳頃から電車や寒暖差が激しい所に行くと咳が止まらなくなります。電車に乗ると咳が出ないか不安になり意識すればする程咳をしたくなり、だんだん喉の奥の方で痰が絡んできて咳を抑えられなくなります。職場でも同じ状態です。この痰で苦しくなる症状は咳が出ないと緩和されません。抑えようとすると呼吸もできなくなり苦しくなります。
これは精神的なところからくるものなのでしょうか？内科や耳鼻咽喉科、アレルギー科を受診し、漢方薬や鍼治療もしましたが改善には至りません。
普段生活し、リラックスしている時に痰が絡むことは一切なく、咳もあまり出ません。