起床時に首痛、両手の痺れ痛あります。

70代以上/男性 - 2020/12/10

5年前、頚椎症性ヘルニア、神経根症でC5/C6の前方固定術行いましたが、未だに右側の頭部、頸部、手痛があり痛み止め薬、星状ブロック注射をしていたのですが、その時だけで余り効果は期待出来ず中止しています。再検査では元々有ったC4/C5の正中ヘルニア（未手術）も手術の段階ではないと言われました。でも頸椎脊柱管は狭いな～言われています。現在は痛みを我慢しながら日常生活をどうにか送っています。毎日憂鬱な気分で「うつ病」になりそうです。特に起床時の頸部痛、両手の痺れ痛は辛いです。また右側の頭部、目の奥痛、異常な肩凝り（肩甲骨内側）手首痛も続いています。この痛みが無くなれば全てが解決する様に思えるのですが、何か良いアドバイスをお願い致します。（枕、寝具もいろいろ変えたが効果なし）最近は音楽幻聴、悪夢、閃輝暗点がありとても不安です・