睡眠が浅い

40代/女性 - 2008/01/10

10年くらいになります。寝つきはよいのですが、1回につき睡眠時間が2時間弱です。しばらく読書などしてまた2時間くらい眠ります。尿意があって目覚める訳でもありませんが、短時間しか眠れません。具体的な不安の原因もないのですが、急に涙ぐんだりします。平日は事務ﾊﾟｰﾄを6時間しており、規則正しい生活です。

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