抗うつ剤・抗不安薬とサプリ・プロテインの飲合せ
person30代/男性 -
35歳男性、海外在住です。
11/30に不安障害と診断され、投薬治療をうけています。
薬は、
SSRI
XANAX（アルプラゾム）←SSRIの効果が出るまでの不安感抑制用（0.25mg×1日3回）
ロラゼパム（入眠補助用、1.5mgを夜1回）
を処方されています。
一方で趣味で筋トレをしており、筋力維持・増強のためのプロテインやサプリメントを日常的に飲んでいました。
今かかっている精神科のドクターには、トレーニング用のプロテインやサプリメントには不安を増長しかなねない成分（特定のアミノ酸がどうとか言っていました）が含まれるため飲むのは避けた方が良いと言われたのでしょうが、本当でしょうか。
トレーニングが心の支えになっている部分もあり、大きな悪影響が無いようであれば飲み続けたいのですが、明らかな悪影響が想定されるのであれば避けようかとおもいます。
避けるべき場合、どれくらいの期間避けるべきかについても目安をご教示いただけますと幸いです。
よろしくお願い致します。
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