高血圧

person40代/女性 -

血圧が急に高くなりました。
普段は130台、80台で、健康診断で引っかかることはないですが、たまに140台90台にのることもありますが、継続して高いことはありません。
ところが、2日前、起床時に違和感を感じ、測ってみたら167-100というびっくりな数値で、その後130台に落ちることもありますが、140-150台、9-100台が続いています。
今、月経中で、今回はかなり痛みがひどく(子宮内膜症あり)、薬を飲みたいのでふが、血圧が高いので控えてます。
あと、かなりのストレスを抱えている状況ではあります。
普段なら割とすぐ心配な時は受診するのですが、現在のコロナ禍状況で悩んでます。
緊急性が高い状態でしょうか?

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こんにちは。ご質問ありがとうございます。心配ですね。しかし、血圧は緊張や不安、ストレスや塩分の過剰などで一時的に上昇するのが普通ですので基本的に安静、リラックスした状態での血圧を指標として治療の要否や降圧薬の調整の要否を判断します。一時的な上昇には、よほど上がらなければ(200以上など)基本的にリスクはありません。
自宅で測定するときも、1回目は緊張で高くなり、2回目はさがることは多く、その場合は2回目以降の血圧がその時点の血圧なのであろうと思います。まずは一喜一憂せずに、定期的に血圧を測定してその平均がどのくらいか、ということを観察するとよいかもしれませんね。緊急性はないと思いますよ。

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相談者さん

makimonata 先生 へ

回答ありがとうございます。今朝は128-80となって、落ち着いたので、ちょっと安心しました。継続的に測り、平均を見て受診すればよいのですね。緊急性はないということで、焦らずに受診しなくてよかったです。ありがとうございます。

makimonata 先生

どういたしまして。お役に立てましたら幸いです。また何か不安なこと、疑問点などがありましたらいつでもご質問くださいませ。ご遠慮無用ですよ。

makimonata 先生

お具合はいかがでしょうか。よくなりましたでしょうか?お大事にしてお過ごしくださいませ。

>緊急性が高い状態でしょうか?・・
否。250mmHgを超えなければ大丈夫ですよ。人体は、体調不良など、苦痛やストレスがあると、血圧を上げることにより、全身の血流を増やし、体調を改善しようとする自浄作用が作動します。我慢せず鎮痛剤は服薬すべきですよ。体調良好時に、快適な環境下で、安静座位5分以上の後に複数回以上測定し、最低値を採用くださいませ。それが常時>140/90となれば真の高血圧症ですので受診が宜しいと拝します。

深呼吸をしながら複数回測定して、一番低い値が135/85未満であれば問題はないと考えますよ。

相談者さん

しるふぃーゆ 先生 へ

そうなんですね。落ち着いて数回測りたいと思います。ありがとうございました。

ご心配のことと思います。
血圧は1日の中でも変動し、緊張やストレスでも上昇します。
月経痛やストレスの影響があるかもしれません。ご提示の血圧値ですと、緊急性はございません。
高めに出た際は深呼吸をしながら複数回測定をして一番低い値を記録してください。それでも140/90以上が続くようなら、血圧記録を持参していただき、内科で相談をされていただくといいと思います。
血圧が高くても、鎮痛剤は服用されて大丈夫です。

相談者さん

山田 先生 へ

早速回答ありがとうございます。では落ち着いて様子見ながら、場合によっては受診します。

鎮痛剤の説明に、高血圧を引き起こすと書いてあったので、控えたのですが、大丈夫なんですね。イブプロフェン成分のものを飲もうとしていました。普段はあまり飲まずに過ごせるので、躊躇していました。
ありがとうごさいます。

山田 先生

イブプロフェンでしたら、まずは大丈夫だと思います。

相談者さん

山田 先生 へ

ありがとうございます。痛みのピークは過ぎましたが、辛かったら飲もうと思います。助かりました。ありがとうございました。

緊急性はありません。
痛いとか、びっくりしたとか、不安だとか、血圧が一過性に上がるのは当たり前の反応で、それに対して血圧の治療はしません。

1ヶ月なり、血圧の測定の数字を俯瞰して、
高めがつづくなら、受信する、ということではいかがでしょう。

相談者さん

うし 先生 へ

ありがとうございます。落ち着いて行動したいと思います。ありがとうございました。

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