低用量ピルの服用に関して

20代/女性 - 2020/12/11

現在、低用量ピルを飲み始めて3シート目の3錠目を飲みました。
今のシートから服用を夜の10時半から日中の13時に変えたのですが、服用後か服用前かどちらかはっきり覚えてませんが、過敏性腸症候群なので下痢をしました。夜の10時過ぎに、ピルがちゃんと吸収されていなかったのではと不安に思い始めたのですが、念のため、もう一錠服用しておいた方がいいのでしょうか？
万が一、錠剤が正常に吸収されていたとしても、1日に２錠服用してしまうことは問題ないですか？

また、その場合、実薬が一錠分減ってしまいますが、1日早く休薬期間に入ることは問題ないのでしょうか？

もう一つ質問なのですが、今まで決めていた時間よりも2、3時間遅れて飲むことが多くありました。あまり遅れて飲むと避妊効果が下がってしまうと聞いたのですが、3シート目からしっかり時間通りに飲めば避妊効果は3シート目の飲み始めからありますか？