今朝から頭痛がします。

30代/男性 - 2020/12/13

朝から頭痛がします。イメージでいえば、アイスを食べた後にキーンとなるような感じです。原因を考えました。昨日は寒い場所でたち仕事10時間。睡眠時間4時間が数日続きました。ブラックコーヒー3杯、今日は休日出勤でデスクワーク朝から夜まで。肩が凝っている感じもします。昨日の夜は、足が冷えて眠れませんでした。ちょっと生活リズムが乱れたのかもしれません。コーヒーの飲み過ぎもよくないですかね。