このところ便が細く、短いです

50代/女性 - 2020/12/14

このところ、多分半年前？くらいから便が細くて、とても細くて長いときもあり、毎日は細切れでたくさん出る感じです。朝食後すぐにトイレに駆け込み出る感じです。血便はないと思います。
2週間前に、その日は下痢っぽくなり、便が出た後や食前食後に胃が少し気持ち悪くなってきたので
（食欲はあります）それがいまも下痢ではないですが、胃がすっきりしないので今日消化器内科で診てもらったら、流行性の腸炎と言われ、整腸剤や吐き気どめをもらいました。軟便とは看護師さんに伝えましたが、ドクターには便のことは聞かれなかったので詳しく伝えてません。とりあえず1週間薬を飲んで治らなかったらきて下さいとのことでした。
１０年前くらいに胃カメラを飲んだことは一度ありますが、とても苦しくてそのあとやってません。
腸のカメラはしたことがありません。
寒くなってきてから体温も少し下がっています。
食事は満遍なく、運動もたくさんしています。ストレスもいまはあまりないほうだと思います。
２年半前からサプリを飲んでいて、これのおかげで長年の便秘が治り喜んでいたら
今度は出過ぎている感じもしてます。
これは酵素のサプリで、その中にラクトバチルスロイテリ菌なども入っているそうです。

よろしくお願いします。