立ち上がると動悸がします

person60代/男性 -

お世話になります。
以前立ち眩みについて相談させていただきましたが、その時はグランダキシンを飲むと良化するので自律神経の可能性が有るという事でした。
その後立ち眩み(と言うか立つと胸の不快感)の頻度が高くなってきたので薬を飲む頻度も増えてきました。
自分なりに心電図を撮ると安静時は心拍数45前後(もともとこの位です)、立ち上がった時には80~90に跳ね上がり徐々に下がってきます、不整脈は有りません。
大した心拍数ではないかもしれませんが、胸の圧迫感や顔のほてりを感じとても不快です。
この現象は単に自律神経失調症なんでしょうか。
又、ライフスタイル等で改善できるものでしょうか。症状が進行しながらもう5年は続いています

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