中期流産後の心の落ち込み
person30代/女性 -
よろしくお願いします
初期からの絨毛膜下血腫、高位破水、出血が持続して、妊娠20週で赤ちゃんを亡くして2週間ほどたちました
赤ちゃんは、数週通りの発達をして、出血があったのにここまで成長してくれたのに、
私の子宮の状態が悪いばかりに長く育ててあげられなかった
出血が初期から続いて、あの時あれをしなければこの子を長く育ててあげられたのに
私のせいだ
ずっと考えてしまいます
葬儀と供養を終え、産後の疲れもあり、家で休んでいます
私には2歳の長男がおり、今は県外の実家でみてくれています
切迫流産のころから入院と自宅安静でしたので、もう2ヶ月近く長男にも会っておらず、電話してもそっけなく、長男には寂しい思いもさせていると思います
ふとした時に、赤ちゃんを失ってしまった悲しさ、自分の体のせいだという思い、亡くなってしまった赤ちゃんへの申し訳なさ…
とても気持ちが沈みます
心を落ち着けて、私のお腹に宿ってくれた感謝や愛おしい気持ち、この子の気持ちぜんぶ大事に受け止めるという気持ちを強く思うと、落ち着くのですが、
どうしても、自分のせいだ、という気持ちが出てきて苦しくなります…
元気にならなければ、と思いますがなかなかそうできず…
心の整え方について教えていただけましたら幸いです
よろしくお願いします
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