亜鉛副作用
person20代/女性 -
12月13日から亜鉛サプリを1日１回服用しており
14日は昼間に服用し晩御飯後下痢と吐き気がありました。
ただお腹の調子が悪いだけだと思い、
翌日15日朝、昼と普通にご飯を食べ、16時頃空腹の状態でサプリを腹痛したところ吐き気がありました。
今は吐き気はおさまりましたが食欲がありません。このまま晩御飯を食べても大丈夫かなと心配にもなりました。
もし副作用ならこわいので服用をもう辞めようと思うのですが、16時に飲んだ分はいつまで効果？副作用？がでるのでしょうか…
また、晩御飯このまま食べて吐き気はでないかも心配です
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