自分が嫌になります…
person30代/女性 -
私は抑鬱状態と診断を受けて5年になります｡ ここ最近体調がかなりよくありません… つねに酷い､頭痛・倦怠感・焦燥感・不安感があります…朝起きる事が出来ない､仕事も一日行くと次の日は行けなくなり、電話もできません。かなり迷惑を掛けてしまってるし､クビも寸前です…主人は｢生活が大事だから､働いて｣と言います｡会社を休んでる事も言う事が出来ません。そんな日々で､家の事も出来ず、家の中も散乱してます… こんな自分が情けなく…嫌です…何をどうしていったらいいのか、考えなきゃいけない事・しなきゃいけない事もいっぱいあるのにっっっ!!!もう何をどうすればいいのか､分かりません…私はどうしたらいいのでしょうか。
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