自分が嫌になります…
person30代/女性 -
私は抑鬱状態と診断を受けて5年になります。 ここ最近体調がかなりよくありません… つねに酷い、頭痛・倦怠感・焦燥感・不安感があります…朝起きる事が出来ない、仕事も一日行くと次の日は行けなくなり、電話もできません。かなり迷惑を掛けてしまってるし、クビも寸前です…主人は「生活が大事だから、働いて」と言います。会社を休んでる事も言う事が出来ません。そんな日々で、家の事も出来ず、家の中も散乱してます… こんな自分が情けなく…嫌です…何をどうしていったらいいのか、考えなきゃいけない事・しなきゃいけない事もいっぱいあるのにっっっ!!!もう何をどうすればいいのか、分かりません…私はどうしたらいいのでしょうか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。