寝起きの股関節の痛み

20代/女性 - 2020/12/16

5日前くらいに夜2、3時間ソファの上で足を開きながらゲームをしていました。
次の日起きたら左股関節が寝違えたような痛みがありましたが一日を過ごすと痛みも無くなりました。
しかし日にちが経った今、寝て起きると左股関節に痛みがあります。寝違えたような痛みです。すぐ治るのですが、、

体勢が悪かったから骨盤がずれたのでしょうか？整形外科に行くか悩んでいます。