朝方、右の背中が強く張る

60代/男性 - 2020/12/17

今年の８月下旬にゴルフ場の土手で滑り右腰から尻餅をついてしまいました。その時は、一瞬うっと言う息が詰まる様な感じが有り、その日から右腸骨の上部と背骨の間に弱い痛みが数日残りました。２週間後にゴルフクラブを強く振ると鈍い痛みが同じ場所辺りにまた出たので３週間位振るのを止めた後、ゴルフに行って３ホール目のドライバーを打った瞬間にギクッ（ズキッ）と言う痛みが出たので整形でレントゲンとMRを撮ったのですが、背骨の下から２個が若干ヘルニアの傾向がみられるが運動制限する必要なしとの事でした。
その後、痛みが出たり治ったりしていたのですが、１ヶ月位前から朝方（１～３時）になると右肋骨の一番下辺りから上に張り（筋肉痛の様な）出る様になり、風呂でストレッチしたり動き始めると感じ無くなります。腹斜筋のストレッチをすると顕著に現れます。
筋膜の強張りなのか、もしかしたら内臓からなのか気になっています。内臓から来る背中の張りや痛みは、どのような症状なのか教えて下さい。