甲状腺乳頭癌術後のひきつり

30代/女性 - 2020/12/20

甲状腺乳頭癌の全摘出、リンパ節郭清を行い3年経過しました。ヨード治療による入院も３回終え、入院が必要になる治療についてひと段落しました。
手術痕は鎖骨に沿うような、ネックレスのような形で15cm程、顎から首の前側全体は皮膚の感覚が無いです。横から耳後ろ、頭にかけては触ると痺れを感じます。

徐々に良くなるだろうと過ごしてきましたが、顎の浮腫や首のひきつり、圧迫感があります。雨の日や寒い日は症状が酷くなることが多いです。肩こりも酷くなります。
浮腫や圧迫感がひどいと、顎下のリンパの所が脈打つと痛かったり、頭に血が上っている時のような感覚になり精神的に辛いです。
傷口が痛む事はなく、体調も良好です。

☆何か自分でできる対処法、また緩和できる治療法などありますでしょうか。

主治医の先生には定期検診の度に浮腫が〜と伝えています。先日の検診の時にチラッと手術の後遺症だねぇ〜と言葉は出ましたが、対処法などを言われることはなかったです。私自身、傷も大きいし仕方ない。と、聞かずに過ごしてしまっていました。

癌自体、進行していたため手術時間は10時間程、鎖骨下まで広がっていて〜と母は説明を受けたそうです。郭清範囲は広く、リンパ節は90程取り20近く転移が認められました。
鎖骨あたりの大きなリンパ節？も左右両方取り除いているため、どうしても浮腫みやすい事は、ヨード治療先の先生に聞きました。
手術に不満はなく、むしろ綺麗にとってくださり感謝しています。
前置き等々、長文ですいません。よろしくお願いします。