妊婦のナチュラルチーズ摂取について

30代/女性 - 2020/12/20

現在妊娠6週目ですが、ピザハットのピザに後乗せのナチュラルチーズがかかっているとは知らずにピザを一切れほど食べてしまいました。後乗せのものは原産国が外国のパルメザンチーズ(ナチュラルチーズ)でした。
この場合、リステリア菌に感染したとしたら、どのような症状に気をつければ良いでしょうか？また、潜伏期間はどれくらいでしょうか？そして母体に影響が無ければ胎児にも影響が無いと考えて大丈夫でしょうか？検査などは症状が出ないとできないのでしょうか？
流産経験があり、不安が強いため、ご回答頂ければ嬉しいです。