周期的に強い腰痛がきます

50代/男性 - 2020/12/21

周期的に強い腰痛になっています。
交通事故で両手にT字杖の生活で生活をしていますがこの腰痛は事故に遭う前からあるものです。
10年位患っています。
痛い箇所は腰骨の両側と左の臀部です。
寒い季節になったら腰痛は頻繁に起きるようになりました。
痛みが強いときには歩けない程になります。
腰痛では整形外科に掛かっていてレントゲンも撮りましたが
特に悪いところはなさそうでした。
現在、処方されている薬は朝、夕食後に、エトドラク200mgを1錠とテプレノン細粒を一包。
就寝前にトラマリールＯＤ25mg 1錠とドンペリドン錠10mg　1錠を服用しておりますが現在、痛み始めて2日経過しても腰痛が続いています。パターンとしては、強い腰痛が数日続き消えていきます。なんとも無い日が5日程続き、また腰痛が始まるという感じです。痛みが強いときも座っていて動かなければ大して痛みはありません。動こうとして力が入ると激痛です。
春や夏の間は殆ど腰痛はでません。
なにか対応方法はありますでしょうか。
よろしくお願いいたします。