最近突発的に動悸がします

20代/女性 - 2020/12/21

12月17日に久しぶりにジョギングした時、600mくらい走った所で今まで感じたことの無い不自然な動悸を感じました。
それから緊張状態でもないのに突発的に胸が痛くなり徐々にドキドキが弱くなる、ということが繰り返し起こるようになりました。18日くらいまではドキドキしてる音に合わせて頭もズキズキ傷んでましたが、今はそうでも無いです。頭痛は弱くなってきましたが、朝目が覚めると動悸だけは顕著に現れてっいってる気がします。
調べてみるとネットにアルコールが要因とも考えられる、と書いてありました。確かに16日に、いつもは飲まない少し高めの度数のワインを飲みましたが、こう数日まで残るものかなと思っています。あと息を深く吸うと少し苦しいです。

これは自然に治るものなのでしょうか。運動するとき変にドキドキするので少し不安です。ご回答よろしくお願いします。