仕事中に突然のめまいがありました。

40代/女性 - 2020/12/22

昨日、仕事中に（事務）ふと目線を変えた瞬間にめまいが起きました。
グルグル回るというよりも、ぐわんっと頭から持っていかれるような眼球を動かすとくるっとめまいになる感じです。
症状が、落ち着くまでに２時間くらいかかりました。
治った頃に運転したら目線を動かした瞬間にまた、めまいが起こりそうになり運転が怖くなってしまいました。
動悸と冷や汗、体がフワフワして休みながらやっと運転して帰りました。
朝も運転するとトラウマになりそうで動悸がしてやっと運転しました。
めまいは、内科で大丈夫でしょうか？
頚椎ヘルニアがありますが関連はあるのでしょうか？
運転がトラウマにならないように何か対処法はないでしょうか？