近くを見るとき、眼精疲労予防として度数の弱い眼鏡を使用することについて
person40代/男性 -
近視0.1以下で乱視ありです。
普段は乱視用コンタクトレンズをして視力を1.2としています。
眼精疲労予防について質問です。
１ パソコン・スマホなど近くを見るとき、眼精疲労予防として、コンタクトレンズの上から+0.5程度の遠視用メガネをかけることに効果はありますか？実際にピント調整が楽だと感じています。
２ 裸眼のときに視力0.8程度の弱めの眼鏡を使用して、手元を見ることに眼精疲労予防効果はありますか。
（通常は1.2程度の眼鏡を使用しています。）実際に疲れにくいと感じています。
３ まだ老眼症状はありませんが、上記１・２により近くを見るときに視力を弱めたことで、老眼症状や視力低下が早まるなどデメリットがありますか？
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