喉のつかえとその直後の胸苦しさについてお願いします

person30代/女性 -

昨日、いきなり部屋で過ごしていた時、喉の部分に何かが入った感じがしました。
すぐにうがいをしたのですが、ずっと違和感がありました。夜、寝ようとした時には、違和感が消えたのですが、その直後より胸苦しさを感じはじめ、息がうまく、しなければいけないような、深く息をしなければ、体中に酸素が足りてないような、胸苦しさを感じます。風邪をひいた感じは全くなく(喉の痛みや鼻水発熱等は全くないです)ただ乾いた咳がでます。
前も何度か疲れた時やストレスが強い時にこのような感じになりました。
前は風邪かと思い受診しましたがその時、レントゲンをとったんですが異常はなく、咳止めをもらいましたが、胸苦しさは消えませんでした。とにかく、胸苦しさが気持ち悪いです。何の病気でしょうか?
受診を考えましたが、今はインフルエンザが流行っているのでためらっています。

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