解熱鎮痛薬 ディパシオ・セントジョーンズワート・精神安定剤について／飲み過ぎ・飲み合わせ

20代/女性 - 2020/12/22

今まで精神科や心療内科などにはかかったことがなく、診断されたわけではないのですが、'回避性パーソナリティ障害'ではないかと感じています。
今後、受診を検討しています。
受診する前にこちらでお薬のことで何かアドバイスをいただけたらと思い、相談させていただきました。
それと、飲み合わせについての質問です。
ご回答の程よろしくお願いいたします。

1〜2年くらい前からネガティブになることが多くなり、頭痛も多いので頭痛薬を飲む回数が増えました。『 matsukiyo ディパシオIPa 』をいつも飲んでいるのですが、これを飲むと体が軽くなり元気になります。毎回ではないのですが、暗い気持ちが明るくなるときがあります。
飲んですぐに気分が変わるので、ものすごく効いている感じがします。
気分が変わらないときでも体が軽くなるのでやる気がでてきます。
このような状況なので、頭痛がないときでも飲むようになり、精神安定剤のようになってしまっています。
1年くらい前から飲む回数が増え、今は1ヶ月に15〜20回ほど飲んでいます。
(1日1回。飲んでも頭痛が治らない場合は2回飲みます)
このような飲み方は危険でしょうか？
さすがに飲み過ぎかなと感じているので、減らしていきたいと思っているのと、他に自分に合う精神安定の薬を探しています。
先日『 セントジョーンズワート 』を購入して飲んでみているのですが、下記のものと一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？

皮膚科から処方されているものと栄養ドリンクを毎日一緒に飲んでます。
頭痛やネガティブなときは＋ディパシオを一緒に飲むときもあります。

・オロパタジン塩酸塩錠5mg
・フラビタン錠10mg
・ピリドキサール錠20mg
・シナール配合錠

・栄養ドリンク

・ディパシオ