妊娠中の飲食物について
person20代/女性 -
飲み物ではカフェオレ,炭酸飲料など。食べ物はラムネ,駄菓子など太るし体に良くなさそうな物を食べてしまいます。妊娠前164cm52kgで,現在19週6日で55kgになりました。やっぱり太り過ぎでしょうか?毎日不規則で1、2食のご飯でバランスも良くないと思います。胎動は毎日あって嬉しいのですが、この生活では赤ちゃんの成長が心配です。やはり改善すべきですよね?眠気が酷いのは妊娠に関係ありますか?頑張って起きないと駄目ですよね?
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