初動時、尾てい骨に強い痛みが走ります。原因として何か考えられますでしょうか？

30代/女性 - 2020/12/24

今年の10~11月頃から、尾てい骨の痛みが続いています。
ずっと痛みが続いているわけではなく、しばらく椅子に座っていた状態から立ち上がろうとするときに、尾てい骨に強い痛みが走ります。
そのため、一度では立ち上がれず、少し腰を浮かせて痛みをやり過ごしてから、
ゆっくり立ち上がるようにしています。

持続する痛みでは無いので、時間が経てば痛みも無くなるだろうと思っていましたが、
一向に改善の兆しが見えないため、悩んでいます。

ちなみに、特に足に痺れなどの症状はありません。
しりもちをついたりといった負荷のかかるエピソードはありません。
現在通院はしておりません。
内服している薬もありません。

この尾てい骨の痛みの原因として、何が考えられますか？症状の改善方法はありますか？
また、受診するまでもないと自分では思っているのですが、一度医師に診てもらった方が良いのでしょうか？